È la dieta Lemonade sicuro?

Come suggerisce il nome, una dieta limonata è una dieta che non comporta nulla di bere una bevanda al limone, ma per tutta la durata della dieta, che di solito dura circa 10-12 giorni. In questa dieta il succo di limone, è necessario consumare almeno dodici bicchieri di una bevanda fatta mescolando acqua, due cucchiai di succo di limone fresco, un decimo di cucchiaino di pepe di cayenna e miele o sciroppo d'acero. Questa bevanda è fondamentalmente una bevanda disintossicante che aiuta anche nella perdita di peso. Quando su questa dieta, la persona è consigliato di non mangiare o bere qualsiasi altra cosa a tutti. Un bicchiere di un colore di acqua salata al mattino e una tazza di tè alla menta può essere consentito, a volte. Ma è questa dieta limonata sicura e per quanto tempo può essere seguita per? Scopriamo in questo articolo Buzzle.

Vantaggi della Dieta Lemonade

Lettura su cosa esattamente la dieta limonata è tutto, è necessario disporre senza dubbio chiesti quali sono le conseguenze di una dieta così estrema potrebbe essere. Beh, prima di tutto, facciamo molto chiaro proprio al momento della comparsa che andare in crash diete e la fame non è la soluzione ad un problema di peso persistente. Detto questo, si è visto che andare su una dieta limonata è stata efficace nel rendere la gente perde un sacco di peso in un breve periodo di tempo. Questo perché il corpo non riceve alcun solide fonti di grassi, carboidrati e altre sostanze che contribuiscono all'aumento di peso. Invece, la bevanda dieta limonata ha abbastanza calorie per ottenere la persona per tutto il giorno (miele / sciroppo d'acero e limone). Inoltre, il succo di limone, pepe di cayenna, e l'acqua sono attivi agenti disintossicanti che aiutano a purificare il corpo completamente da tutte le tossine che possono essere presenti all'interno. Le persone che hanno mietuto i benefici di questa affermazione di succo di limone dieta che ha fatto sentire molto meglio, fisicamente e anche mentalmente. Si sentono rinvigorito e ringiovanito, e quindi avere una visione più aggiornata alla vita.

Svantaggi della Dieta Lemonade

Come potete vedere, la dieta limonata è un modo efficace per perdere peso e hanno anche una totalmente corpo libero tossina. Tuttavia, questo era solo un lato della storia. I suddetti benefici sono quello che tutti i sostenitori e le persone che li hanno sperimentato parlerà. Ci sono anche quelli che sostengono che andare su una dieta limonata è non solo inefficace, ma anche molto pericolosa per il corpo. Prima di tutto, perdita di peso è sempre negativo, specialmente quando è causata dal consumo di fluidi solo. In secondo luogo, il corpo in realtà non riceve tutte le sostanze nutritive che esso richiede per rimanere in forma e sani da una bevanda al limone. In terzo luogo, ci sono anche persone che credono che il corpo non ha bisogno di pulizia al di fuori, i succhi del fegato e dell'apparato digerente fare un lavoro notevole se stessi. Inoltre, quando il corpo si abitua ad una dieta completamente liquida, il suo tasso di metabolismo si riduce notevolmente. Così, quando si riprende a mangiare cibi normali dopo aver raggiunto il 'peso ideale', il tuo corpo è ancora abituato al metabolismo lento. Come risultato, avrete messo su il peso che hai perso, piuttosto rapidamente. Infatti, anche il peso si perde sarà solo acqua e massa muscolare.

Una dieta limonata, come qualsiasi altra dieta, ha i suoi pro e contro. Quindi, la questione qui non è in realtà la dieta limonata sicuro o pericoloso, ma se il vostro corpo ha quello che serve per far funzionare una dieta per voi. Ricordati di consultare il medico prima di entrare in questa dieta, soprattutto se sei minorenne, incinta, o in caso di altre malattie. Se no, allora non c'è alcuna vera ragione che si può trattenere dal provare questa dieta.